10 Gedanken, die Dein Leben gerechter machen – Frühjahrsputz für die Seele

Wir unterschätzen viel zu oft die Macht unserer Gedanken. Doch die allergrößten Veränderungen beginnen immer in Deinem Kopf. Wenn Du Dir mehr Gerechtigkeit in Deinem Leben wünschst, beginne damit, selbst gerecht zu Dir zu sein und dein Leben so gerechter zu gestalten:

10 Gedanken, die Dir helfen, Dein Leben gerechter und glücklicher zu machen:

1. Ich muss und werde nicht jedes Familienmitglied davor beschützen, Fehler zu machen. Vieles liegt nicht in meiner Verantwortung und jede:r hat das Recht, aus Fehlern zu lernen.
2. Meine Partner:innenschaft und mein Umfeld muss Dinge nicht genauso tun, wie ich sie tun würde. Ich habe Partner:innenschaft und Umfeld gewählt, weil ich ihm vertraue.
3. Ich muss nicht alles alleine schaffen. Hilfe anzunehmen und einzufordern, ist ein Zeichen von Größe.
4. Wenn ich mich genau jetzt mit einer Tasse Kaffee aufs Sofa setze, ganz egal wieviel zu tun ist, wird nichts Schlimmes passieren.
5. Es ist ok, den Überblick zu verlieren. Ich akzeptiere die Tatsache, dass das Leben nicht komplett kontrollierbar ist.
6. Ich respektiere und wertschätze meine eigene Arbeit so wie ich es von anderen erwarte.
7. Ich werde mit all meiner Kraft dafür einstehen und sorgen, dass ich im Alter finanziell gut abgesichert bin.
8. Es ist mein Recht, sichtbar zu machen, was ich leiste.
9. Ich bin mir meines Wertes bewusst und fordere das Gehalt und die Wertschätzung ein, die mir zustehen. „Der Sinn für Gerechtigkeit ist ein Ur-Gefühl„, steht in einem sehr schönen Artikel in der Süddeutschen Zeitung.
10. Ich definiere meinen Wert nicht über meine Leistung oder über Urteile anderer Menschen. Ich weiß, ich bin gut.

Alltagsfeministische Grüße,
Deine Johanna