Die Alltagsfeminismus® Methode
Coaching für Frauen, die alles wollen
Selbstsensibilisierung, statt Selbstoptimierung
Auf Basis meines gesellschaftstheoretischen und therapeutischen Wissens habe ich die Altagsfeminismus® Methode entwickelt.
Das Coaching besteht aus einer abwechslungsreichen Mischung zwischen der Vermittlung handfester Tools zur Gestaltung einer gleichberechtigten Beziehung und der Unterstützung, diese Tools in Deinen Alltag zu integrieren. Dies erreichen wir durch erlebnisorientierte und kreative Übungen, Gespräch und therapeutische Tiefenarbeit.
Alltagsfeminismus® ist gestalttherapeutisch fokussiert, methodenübergreifend und integrativ: Kommunikationsmethoden, systemische Beratung, Gestalttherapie und Entspannungsmethoden werden Deinen Bedürfnissen entsprechend zusammengestellt. Unser Austausch ist intensiv und von ständigem Feedback in beide Richtungen charakterisiert.
Die Struktur
Das Coaching ist in 3 aufeinander aufbauenden Schritten strukturiert. Wir beginnen bei Dir, gehen in die Beziehungsarbeit und enden mit Deiner Neu-Verortung:
Die persönliche Ebene
Ich
Deine Gedanken beobachten und selbstsensibel Deine Gefühle & Deinen Körper wahrnehmen
Die Beziehungsebene
Ich & Du
Dir Klarheit darüber verschaffen, wie Du Deine Beziehungen gestalten möchtest
Die gesellschaftliche Ebene
Ich & die Welt
Den Platz, den Du in der Welt einnimmst, erkennen & eventuelle Neupositionierung wagen
Der Ablauf
- Schreibe mir Dein persönliches Anliegen hier ins Kontaktformular.
- Ich antworte Dir mit Terminvorschlägen für ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch am Telefon.
Wir entscheiden, welches Format am Besten zu Dir in Deiner Lebenssituation passt. - Du erhältst das Anmeldeformular und sicherst Dir Deinen Platz.
Achtung: Alltagsfeminismus® Coaching richtet sich an Selbstzahlerinnen und lässt sich steuerlich geltend machen.
Ich unterliege von Berufs wegen der Schweigepflicht.